«اخبار تغذیه»:

اگر دیابت دارید، برای مصرف مکمل‌های دارویی با پزشک مشورت کنید

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ افرادی که به دیابت ابتلا دارند یا در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند، برای کنترل قند خون از رژیم‌های غذایی استفاده می‌کنند و گاهی در این رژیم‌ها، مکمل‌های غذایی نیز گنجانده می شوند. امروزه مکمل‌های غذایی بسیاری برای بیماران دیابتی در کشور تولید و توسط...


وعده‌های غذایی‌تان را حذف نکنید!

بدن زمانی بهترین عملکرد را دارد که تغذیه مورد نیاز خود را دریافت کند. تغذیه منظم به مثابه سوخت مورد نیاز مغز برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تمرکز است. حذف وعده‌های غذایی با عواقب منفی برای سلامتی همراه است؛ از جمله: ۱) اضطراب به گزارش خبرآنلاین، وقتی مدت طولانی گرسنه می‌مانید، قند خون...


چند توصیه‌ تغذیه‌ای برای ایام روزه‌داری

دو وعده «افطار» و «سحری» به‌عنوان وعده‌های اصلی غذایی در ماه رمضان محسوب می‌شوند. افرادی که در طول روز فعالیت بدنی بیشتری دارند، باید غذا‌هایی را در وعده سحری میل کنند که انرژی و مواد مغذی مورد نیاز آن‌ها را تأمین کند، چرا که مواد مغذی می‌توانند از کم شدن آب بدن، ضعف و خستگی...


تغذیه صحیح، رمز تضمین سلامت روزه‌داران رمضان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی،متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بهتر است روزه‌داران در ایام ماه مبارک رمضان سه وعده غذایی شامل افطار، شام و سحر را مصرف کنند، اما اگر با توجه به شرایط و توان جسمانی، وعده شام حذف شد مشکلی برای فرد ایجاد نمی‌شود. دکتر کیهان گنودی...


ارائه خدمات رایگان به ۹۰۰ مادر باردار و شیرده در همدان

مهدی جعفری با اشاره به اجرای برنامه رفع سوء تغذیه مادران باردار و شیرده گفت: ۹۰۰ نفر مادر باردار و شیرده در استان تحت پوشش برنامه حمایت غذایی کمیته امداد هستند. او با بیان اینکه این خانواده‌ها جزو پنج دهک اول قرار دارند که در این طرح از آنها حمایت می‌شود، گفت: برنامه بلند مدتی...


تاثیر مستقیم تغذیه بر بروز سنگ‌های کلیوی / چه مواردی منجر به ایجاد سنگ کلیه می‌شود؟

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری با اشاره به تاثیر مستقیم تغذیه بر سنگ‌های کلیوی گفت: کمبود آب بدن، چاقی، داشتن رژیم غذایی با مقادیر بالای پروتئین، نمک یا گلوکز، پرکاری پاراتیروئید، جراحی بای‌پس معده و مصرف داروهای ضدتشنج از جمله مواردی است که می‌تواند منجر به ایجاد سنگ کلیه شود. پیمان صالحی در گفت‌وگو...


وعده‌های غذایی‌تان را حذف نکنید!/ ۳ عارضه حذف وعده‌های غذایی

به گزارش خبرآنلاین، بدن زمانی بهترین عملکرد را دارد که تغذیه مورد نیاز خود را دریافت کند. تغذیه منظم به مثابه سوخت مورد نیاز مغز برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تمرکز است. حذف وعده‌های غذایی با عواقب منفی برای سلامتی همراه است؛ از جمله: ۱) اضطراب وقتی مدت طولانی گرسنه می‌مانید، قند...


باید و نبایدهای تغذیه در ماه مبارک رمضان+فیلم

 مصرف نکردن غذا‌های چرب، شیرین یا شور از جمله اصول مهم تغذیه در ماه مبارک رمضان است. متخصصین تغذیه باز کردن روزه با مایعات ولرم مانند شیر به همراه خرما می‌تواند انتخاب مناسبی در این ماه مبارک به شمار آید. تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان با تقویت جسم فرصت بهره مندی بیشتر از...


اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مرکز قم، مصرف نکردن غذاهای چرب، شیرین یا شور از جمله اصول مهم تغذیه در ماه مبارک رمضان است. متخصصین تغذیه باز کردن روزه با مایعات ولرم مانند شیر به همراه خرما می‌تواند انتخاب مناسبی در این ماه مبارک به شمار آید. تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان با...


رعایت الگوی صحیح تغذیه روزه دار از زبان مدیر بهبود تغذیه وزارت بهداشت

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد، دکتر احمد اسماعیل زاده با تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطاری، افزود: روزه داران می‌توانند با مصرف غذای سبک در وعده افطار، شام نیز میل کنند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یک اصل کلی در مورد تغذیه آن است که...


۹۵درصد مادران دارای فرزند شیرخوار در غزه کمبود تغذیه دارند

امام جمعه کاشان با بیان اینکه ۹۵درصد مادران دارای فرزند شیرخوار در غزه کمبود تغذیه دارند، گفت: جنایات صدام به نوعی دیگر در غزه اتفاق افتاده است. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از کاشان، حجت‌الاسلام سیدسعید حسینی در خطبه‌های این هفته نماز جمعه کاشان، ضمن اشاره به حکمت 46 نهج‌البلاغه، اظهار داشت: پشیمانی...


وضعیت بحرانی تغذیه مردم ایران

آفتاب‌‌نیوز :  حسین وطن‌پور، عضو اتاق بازرگانی ایران درباره میزان مصرف دارو در کشور با توجه به افزایش قیمت دارو در طول یک سال گذشته اظهار داشت: واقعیت این است که در ایران دارو هنوز هم نسبت به سایر کشور‌ها حتی کشور عراق و افغانستان بسیار ارزان است و با قاچاق دارو از کشورمان به...


معجزه‌های روغن زیتون برای سلامتی

به نظر می‌آید عنصری شک‌برانگیز در رژیم غذایی مدیترانه‌ای وجود دارد: روغن زیتون. سلامت نیوز نوشت:روغن زیتون که به طلای مایع معروف است یکی از ارکان اصلی رژیم غذایی مدیترانه‌ای است. این رژیم غذایی هفت سال پی‌درپی در رتبه اول بهترین رژیم‌های غذایی جهان جای گرفته است. محققان مواد غذایی از دیرباز به فواید بی‌شمار...


پیشگیری از بروز بیماری‌های غیر واگیر و واگیر با تغذیه سالم

  به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، طیبه ناوک با اشاره به اینکه جوانان نیرو‌های فعال جامعه هستند، گفت: این نیروی انسانی پر ارزش باید در هر جامعه‌ای مورد توجه ویژه قرار گرفته و سرمایه گذاری لازم در ابعاد مختلف بر آن صورت گیرد.   وی افزود: یکی از جنبه‌های مهم حفظ سلامت این...


افزایش مصرف مکمل‌ها به دلیل مشکلات تغذیه

عضو اتاق بازرگانی ایران اظهار داشت: صنعت دارو روز به روز در حال لاغر شدن است و ضروریست که سیاست گذاران با توجه به این دو مشکل اصلی برای صنعت داروسازی کشور و تولیدکنندگان دارو تصمیم بگیرند. به گزارش ایلنا، حسین وطن‌پور، عضو اتاق بازرگانی ایران درباره میزان مصرف دارو در کشور با توجه به...


رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه بیان کرد؛ نان سالم چگونه تولید می‌شود؟

امیرمحمد مرتضویان، در همایش آرد سالم نان کامل، گفت: انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور بنا بر رسالتی که دارد مرجع تحقیقاتی، سیاست‌گذاری و سیاست‌سازی سلامت غذا در کشور است. وی با بیان اینکه انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور به حوزه‌های غذا و فناوری ورود می‌کند، اضافه کرد: در زمینه نان کامل...


بیش از ۴۰۰ فلسطینی از زمان شروع جنگ غزه، در کرانه باختری به شهادت رسیدند/ سه کودک دیگر در بیمارستان شفا در غزه بر اثر سوء تغذیه و کم آبی به شهادت رسیدند/ حمله مقاومت اسلامی عراق به پالایشگاه نفت رژیم صهیونیستی در حیفا + عکس و فیلم

خبرگزاری رویترز به نقل از گزارش آژانس آنروا وابسته به سازمان ملل تاکید کرد که رژیم صهیونیستی برخی کارمندان این آژانس را وادار کرده به دروغ اعتراف کنند که با حماس در ارتباط بوده‌اند. سرویس جهان مشرق - دیده بان حقوق بشر اروپا-مدیترانه در بیانیه‌ای اعلام کرد: زندان‌ها و بازداشتگاه‌های اسرائیل به یک نسخه خونین‌تری...


روزانه چه غذا‌هایی را برای سلامت مغز، طول عمر و تندرستی باید مصرف کنید؟

داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلید‌های داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذا‌ها به دلیل داشتن مواد مغذی‌تر و سالم‌تر از سایرین متمایز هستند. به گزارش انتخاب، سی‌ان‌بی‌سی در گفتگو با چندین پزشک تغذیه، پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن...


شهادت ۲۳ کودک در غزه بر اثر سوءتغذیه

   به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ به نقل از پایگاه خبری الکوفیه، آنروا اعلام کرد تاکنون ۲۳ کودک در شمال نوار غزه بر اثر سوءتغذیه و کمبود آب بدن جان باخته اند.گریه کودکان فلسطینی برسر قبر مادر شهیدشانشبکه قدس فید در کانال تلگرامی خود با انتشار این تصاویر گزارش داد: اولین...


۹ اصل مهم تغذیه از افطار تا سحر

ایسنا/خوزستان کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر لزوم رعایت اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان، گفت: باید افطار و شام هم‌زمان و یا حداکثر با چند دقیقه فاصله، تناول شود و در صورت صرف جداگانه افطار و شام لازم است حداقل دو تا سه ساعت بین این دو...


تاثیر نوشابه‌های رژیمی در چاقی و افزایش خطر سکته

ایسنا/کرمان کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت شهرستان رفسنجان، به خطرات مصرف روزانه نوشابه‌های رژیمی پرداخت. فاطمه ابراهیمی ۲۴ اسفندماه در جمع خبرنگاران با اشاره به استقبال روزافزون مردم از نوشابه‌های رژیمی به دلیل تصور عامه مبنی بر بی‌ضرر بودن آنها، اظهار کرد: متاسفانه این تصور کاملاً اشتباه است. مطالعات متعددی نشان داده‌اند که...


راهنمای کامل برای پرورش مار پیتون : نگهداری ، تغذیه و آموزش (فیلم)

منبع:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: فرآیند پرورش میلیون ها گربه ماهی (فیلم) مزرعه پرورش مارهای بزرگ ؛ چالش برداشت 50 تخم ماده مار پیتون سفید نادر (فیلم) مزرعه پرورش مار‌های غول...


گرسنگی بیش از ۱۵ میلیون تن در افغانستان

فیلیپ کروف، سخنگوی برنامه جهانی غذا (دبلیواف‌پی) در افغانستان می‌گوید ۱۵.۸ میلیون تن در کشور که بیشتر آنان را زنان و کودکان تشکیل می‌دهند، گرسنه هستند. کروف گفت از این میان ۳.۵ میلیون تن با سطوح اضطراری ناامنی غذایی روبه‌رو هستند. وی افزود که در سال گذشته میلادی حدود یک میلیون زن باردار و شیرده...


از افطار تا سحر آب کافی بنوشید

به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، دکتر یحیی پاسدار -متخصص تغذیه و رژیم درمانی- درباره تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: عزیزان روزه‌دار در زمان سحری و افطار حتما تغذیه مناسب داشته باشند، حتما سحری بخورند و از بازه زمانی افطار تا سحر مایعات کافی مصرف کنند تا کلیه و کبد آن‌ها...


رژیم های غذایی سالم و متناسب با نیاز شما در دکترتو کلینیک

افرادی که اضافه‌وزن دارند یا کسانی که به‌دلیل عارضه‌های خاصی باید تغییراتی را در رژیم غذایی خود ایجاد کنند نیازمند استفاده از یک برنامه اصولی هستند که در این سامانه با معرفی طیف گسترده‌ای از بهترین ارائه‌دهندگان، انجام این کار خیلی راحت‌تر می‌شود. با ارائه دهندگان دکترتو کلینیک هر نوع رژیم غذایی مناسب خود را...


برنامه غذایی متعادل در ماه رمضان داشته باشید

ایسنا/خراسان جنوبی رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: در ماه رمضان پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل، یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه‌روی توصیه می‌شود. سیده سمیه اصغری در گفت‌وگو...


راهکارهایی برای پیشگیری از تشنگی در ایام روزه‌داری

مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی راهکارهای پیشگیری از تشنگی در ایام روزه‌داری را شرح داد و گفت: خوردن چربی‌ها، مواد غذایی سرخ کردنی و چرب و مصرف زیاد نمک موجب افزایش عطش روزه‌داران می‌شود. نسرین علیزاده در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا در خراسان شمالی با بیان اینکه توصیه می‌شود،...


کرم‌ عجیبی که به نوزادانش شیر می‌دهد

غزال زیاری: در طول سال‌های اخیر جایگزین‌های متعددی برای شیر گاو در بازار یافت می‌شود که از جمله آنها می‌توان به شیر سویا، شیر جو دو سر و شیر بز اشاره کرد و حالا کار به شیر دوزیستان کشیده است (البته این محصول هنوز در قفسه‌های فروشگاه‌های مواد غذایی دیده نمی‌شود.) تیمی از زیست‌شناسان برزیلی،...


تغذیه روزه اولی ها و نوجوانان در افطار و سحر

به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای مرکز مهاباد؛ دانشیار دانشکده علوم تغذیه، در ارتباط با روزه داری افراد نوجوان و روزه اولی ها، توصیه هایی ارائه کرد. سیده زهرا شریعت پناهی، در خصوص روزه داری نوجوانان که در سن رشد قرار دارند و آنها که امسال برای نخستین بار به جرگه روزه‌داران پیوستند، نکاتی را...


خوراکی‌های مناسب برای وعده سحری

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، احمد اسماعیل‌زاده به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، درخصوص رعایت الگوی صحیح تغذیه در این ایام و با تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطاری، گفت: روزه‌داران می توانند با مصرف غذای سبک در وعده افطار، شام نیز میل کنند. بیشتر بخوانید: چند توصیه تغذیه‌ای ویژه روزه‌داران مدیرکل دفتر...


مصرف روزانه چه مواد غذایی برای سلامتی مفید است؟

شبکه خبری «سی‌ان‌بی‌سی» در گفتگو با چندین پزشک تغذیه، پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن برای داشتن سلامت مغز، قلب، طول عمر و سلامتی کلی اتفاق نظر دارند منتشر کرده است. پنج غذایی که پزشکان و متخصصان تغذیه هر روز برای سلامتی بهتر مصرف می‌کنند: ۱. سبزیجات برگ‌دار اهمیت سبزیجات...


روزانه چه غذاهایی را برای سلامت مغز، طول عمر و تندرستی باید مصرف کنید؟

داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی‌تر و سالم‌تر از سایرین متمایز هستند. به گزارش یورونیوز؛ سی‌ان‌بی‌سی در گفتگو با چندین پزشک تغذیه، پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن برای...


تغذیه اصولی در ماه مبارک رمضان برای حفظ سلامتی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اردبیل کارشناسان توصیه کرده اند در تغذیه ماه رمضان از پنج گروه مواد غذایی شامل نان، غلات، گوشت و تخم‌مرغ، شیر، لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات استفاده شود.   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی


مصرف روزانه کدام مواد غذایی برای سلامتی مفید است؟

شبکه خبری «سی‌ان‌بی‌سی» در گفتگو با چندین پزشک تغذیه، پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن برای داشتن سلامت مغز، قلب، طول عمر و سلامتی کلی اتفاق نظر دارند منتشر کرده است. پنج غذایی که پزشکان و متخصصان تغذیه هر روز برای سلامتی بهتر مصرف می‌کنند: ۱. سبزیجات برگ‌دار اهمیت سبزیجات...


کنترل شپش در مدارس درخواست شهروندان شد

به گزارش سرویس شهروند خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، شپش که یک حشره کوچک سفید و خاکستری است، با انتخاب محیط سر و لباس برای زندگی کردن، از طریق چسباندن خودش به پوست و سوراخ کردن آن و مکیدن خون خود را تغذیه می‌کند. همین کار انگل باعث می‌شود که پوستی که شپش از آن تغذیه...


توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت در مورد تغذیه در ماه رمضان

سازمان جهانی بهداشت با انتشار گزارشی ضمن ارائه توصیه‌هایی در مورد تغذیه روزه داران در ماه رمضان، بر مصرف آب کافی در این ایام تاکید کرد. به نقل از وبدا، سازمان جهانی بهداشت با تاکید بر مصرف غذای سبک و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی و مصرف میوه و سبزیجات در وعده‌های افطار،...


بهره مندی بیش از ۵۰ هزار خوزستانی از خدمات مشاوره تغذیه

 پژمان بختیاری‌نیا با اشاره به روز جهانی کارشناسان و متخصصان تغذیه گفت: دومین چهارشنبه ماه مارس هر سال روز جهانی رژیم درمانگر است که در کشور ما به نام روز کارشناسان و متخصصان تغذیه نام‌گذاری شده و امسال مصادف با ۱۳ مارس و ۲۳ اسفندماه است. او  افزود: رژیم درمانی (Diet-therapy) به معنای استفاده...


تغذیه مناسب و بهره مندی از مزایای روزه داری

  به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ صرف وعده سحری و سپس ساعت‌های طولانی که بدن هیچ مواد غذایی دریافت نمی‌کند نیاز به انرژی کافی دارد، حالا اینکه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن را تامین کنیم اهمیت زیادی دارد؛ سازمان جهانی بهداشت، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، متخصصان طب سنتی...


دکتر پاسدار ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی : روزه داران حتما وعده غذایی سحری را مصرف کنند (فیلم)

منبع:وبدا ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: طرز تهیه سماق پلو ویژه وعده سحری (فیلم)


از افطار تا سحر آب کافی بنوشید/ روزه‌داری؛ با هدف استراحت به دستگاه گوارش

یک متخصص تغذیه ضمن تاکید بر اینکه در ماه مبارک رمضان باید حتما وعده سحری مصرف شود، گفت: در بازه زمانی افطار تا سحر حتما مایعات کافی بنوشید تا آسیبی به کلیه و کبدتان وارد نشود. به گزارش ایسنا، دکتر یحیی پاسدار -متخصص تغذیه و رژیم درمانی- درباره تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان...


روزه داران حتما وعده غذایی سحری را مصرف کنند

پاسدار، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داران حتما وعده غذایی سحری را مصرف کنند. او افزود: در وعده غذایی افطار ابتدا مواد غذایی ساده مانند خرما و شیر و عسل و با فاصله یک ساعت تا یک ساعت و نیم، وعده غذایی اصلی مصرف شود.  این متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد:...


توصیه های غذایی به روزه داران / از افطار تا سحر چی بخوریم

به گزارش پارس نیوز به نقل از مهر، سیده زهرا شریعت پناهی، با تاکید بر این که فرد روزه دار باید تغذیه سالم و کافی طبق هرم غذایی داشته باشد گفت: در هنگام روزه داری باید از تمام گروه‌های مواد غذایی به صورت متعادل و به میزان مورد نیاز روزانه مصرف کنیم تا دچار کمبود...